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　　癌症◈✿，让不少人闻之色变◈✿。癌症的发生一直是大家密切关注的问题如月莉亚◈✿。近30年来◈✿，在众多癌症中◈✿，哪些癌症的发病率增长最快？未来要重点预防哪些癌症？最近一项新研究给出答案◈✿，近30年这5个癌症增长最明显◈✿！

　　2024年10月◈✿，四川大学华西公共卫生学院的研究团队在《美国医学会杂志》子刊《JAMA Network Open》上发表的一项研究结果显示◈✿，1983年—2017年◈✿，我国男性中有11种癌症◈✿、女性中有14种癌症的发病率增加凯发k8娱乐官网app下载凯发在线平台◈✿，预计这种趋势将持续到2032年◈✿。①

　　研究分析了我国自1983年至2017年期间32种癌症的发病率趋势及其变化◈✿：从1983年到2017年◈✿，我国癌症的年龄标准化发病率总体上升◈✿，其中有18种癌症显著增加◈✿。分为三类◈✿：

　　（1）7种癌症在男性和女性中的发病率均呈现出显著增长◈✿，分别是◈✿：甲状腺癌◈✿、肾癌◈✿、结直肠癌◈✿、小肠癌凯发k8娱乐官网app下载◈✿、多发性骨髓瘤◈✿、皮肤黑色素瘤◈✿；

　　（3）女性中◈✿，有7种癌症患者显著增长◈✿，分别为◈✿：宫颈癌◈✿、子宫癌◈✿、乳腺癌◈✿、卵巢癌◈✿、肺癌◈✿、胰腺癌◈✿、非霍奇金淋巴瘤◈✿。

　　在这18种发病率显著增加的癌症中凯发K8官方网站◈✿，◈✿，甲状腺癌的发病率增幅最大◈✿，其次是男性前列腺癌和肾癌◈✿，以及女性宫颈癌和肺癌◈✿。

　　研究预测◈✿，癌症新发病例数将持续增加◈✿。到2032年凯发k8娱乐官网app下载◈✿，在女性中◈✿，甲状腺癌凯发k8娱乐官网app下载◈✿、肺癌◈✿、宫颈癌如月莉亚◈✿、乳腺癌和结直肠癌将成为最常见的五大癌症◈✿。男性中◈✿，肺癌◈✿、结直肠癌◈✿、甲状腺癌◈✿、胃癌和前列腺癌将成为最常见的五大癌症◈✿。

　　早发现◈✿、早诊断如月莉亚◈✿、早治疗三部曲永远是治愈癌症的最佳“法宝”◈✿。浙江省肿瘤医院中西医结合科主任医师姚庆华2022年在医院微信公号刊文指出◈✿，癌症早期信号记住五个字◈✿：血◈✿、块◈✿、痛◈✿、烧◈✿、减◈✿。②

　　（1）对女性而言◈✿，若出现接触性出血◈✿，经期延长◈✿，周期缩短◈✿，经量增多◈✿，或绝经后出现不规则阴道出血◈✿，都需警惕患宫颈癌的可能◈✿；如乳头出现血性分泌物可能是乳腺癌或乳腺导管肿瘤◈✿；

　　甲状腺处触及坚硬的米粒样小块◈✿，需警惕甲状腺乳头状癌◈✿，若原有甲状腺结节性肿大史的患者◈✿，肿块突然迅速增大◈✿、变硬应考虑甲状腺癌的可能◈✿。

　　如头痛进行性加重◈✿，伴恶心呕吐◈✿、视物不清◈✿，考虑脑瘤的可能◈✿，也可能为肺癌脑转移症状◈✿；骨关节不明原因疼痛◈✿，且伴发热可能为血液疾病◈✿；胸骨后有灼烧感◈✿，有吞咽痛◈✿，可能是食管癌信号◈✿；

　　身体其他部位疼痛如胸部◈✿、腰背部疼痛等◈✿，都有可能为癌症转移侵犯神经痛◈✿，疼痛性质常表现为灼烧样或针刺样◈✿、向一定方向放射或出现类似电击样痛◈✿，都需及时去医院就诊排查◈✿。

　　短期内体重不明原因减轻◈✿，并且呈进行性下降（排除甲亢◈✿、糖尿病）◈✿，有可能是肿瘤◈✿；如果体重减轻伴肤色发黄和疼痛k8凯发◈✿，◈✿，要积极检查◈✿，排除胰腺癌等肿瘤的可能◈✿。

　　北京市朝阳区疾病预防控制中心原主任罗凤基主编的书籍《健康生活小百科——防病知识》里◈✿，分享了预防癌症的12个“黄金法则”◈✿：③

　　许多食物中含有导致细胞突变的变异原性物质◈✿。但与此相反◈✿，也有很多食物中含有抑制变异原性的成分◈✿，如维生素C含量多的胡萝卜等◈✿。因此◈✿，在日常饮食生活中◈✿，应考虑如何将各种食品适当地配合食用◈✿。这样不仅能保证身体全面均衡的营养◈✿，而且也可发挥不同食物之间互相制约和解毒作用◈✿，有利于癌症的预防◈✿。

　　大量的流行病学调查表明◈✿，维生素A的特定摄取量◈✿，能抑制肺◈✿、喉◈✿、膀胱◈✿、食管◈✿、胃◈✿、结肠◈✿、前列腺等器官癌症的发生率◈✿。

　　维生素E具有强力的还原作用◈✿，一般说来癌症的发生也是一种氧化现象凯发K8国际◈✿，维生素E能抑制这种氧化现象◈✿。

　　纤维素含量多的食物有利于通便◈✿，而长期便秘能增加患大肠癌的危险◈✿，因此纤维素含量多的食物也有预防癌症的作用◈✿。

　　对于烧烤焦煳食物的致癌问题凯发k8娱乐官网app下载◈✿，不必过于敏感◈✿。烧烤焦的鱼◈✿、肉◈✿、淀粉◈✿、糖等食品◈✿，确实含有致癌物质◈✿，但在人体内也存在相应的解毒物质◈✿。要考虑一个限度◈✿，不能大量食用如月莉亚◈✿，适可而止◈✿。

　　太阳光线中含有紫外线◈✿，是自然环境中最强的致突变物质之一◈✿。长时间接受紫外线照射◈✿，有使细胞遗传基因受损◈✿，导致细胞突变的危险◈✿。因此凯发k8官方旗舰厅◈✿。◈✿，应当尽量避免特意长时间晒太阳的不恰当做法◈✿。

　　catalogs:115814;contentid:13200879;publishdate:2024-11-04;author:产婉玲;file:41-e8ce5530-0ecf-4d46-92de-6166d724e083;source:29;from:健康时报;timestamp:2024-11-04 07:53:51;

　　750千伏和田—民丰—且末—若羌输变电工程是新疆环塔里木盆地750千伏输变电工程中的最后一段◈✿。眼下◈✿，电力工人奋战在工程一线◈✿，有序进行地面和高空作业凯发k8娱乐官网app下载◈✿。据国家电网新疆电力有限公司介绍◈✿，截至目前◈✿，工程施工总进度已过半◈✿。

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